Aseta rajasi ensin
Päätä budjettisi ja aikarajasi ennen talletusta, ja kohtele sitä illanvieton hintana — rahana, jonka menettämiseen sinulla on varaa. Älä koskaan pelaa vuokraan, laskuihin tai säästöihin tarkoitetuilla rahoilla.
Käytä työkaluja, joita jokaisen lisensoidun kasinon on tarjottava: talletusrajat, tappiorajat, sessiomuistutukset ja jäähdyttelyjaksot. Niiden asettaminen vie kaksi minuuttia ja on tehokkain saatavilla oleva suoja.
Tunnista varoitusmerkit
Tappioiden jahtaaminen, suunniteltua pidempään pelaaminen, pelaamisen salaaminen perheeltä tai ystäviltä, lainaaminen pelaamista varten tai ahdistuneisuus silloin, kun et pelaa — mikä tahansa näistä on merkki pysähtyä ja puhua jollekulle.
Hyödyllinen itsetarkistus: jos et olisi mukava kertoa ystävälle, kuinka paljon tarkalleen käytit rahaa tässä kuussa, on aika pitää tauko.
Itsesulku ja estotyökalut
Jokainen lisensoitu kasino tarjoaa itsesulun 24 tunnista pysyvään asti. Suomessa siirtymä lisenssijärjestelmään vuodesta 2027 tuo mukanaan keskitetyn itsesulkurekisterin, joka kattaa kaikki lisensoidut toimijat yhdellä kertaa.
Estosovellukset ja pankkitason rahapeliestot tuovat toisen suojakerroksen. Suomessa useat pankit antavat sinun estää rahapelitapahtumat suoraan pankkisovelluksestasi.
Mistä saat apua
Peluuri (0800 100 101) tarjoaa maksutonta, luottamuksellista tukea ympäri vuorokauden koko Suomessa, verkkokeskustelulla ja neuvonnalla osoitteessa peluuri.fi. Peliklinikka tarjoaa myös hoitoa ja tukea peliongelmiin kasvotusten ja verkossa.
Jos sinä tai joku tuntemasi kamppailee, ota yhteyttä johonkin näistä palveluista jo tänään — tai puhu lääkärillesi. Avun hakeminen ajoissa toimii.